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    吃什么可以對改善黑頭有好處呢

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    吃什么可以對改善黑頭有好處呢

    好評回答
    • 2020-08-10 22:46:28
      1、多吃維生素C含量高的水果和蔬菜。
      比如說黃瓜、西紅柿、橙子和草莓等,這些食物含維生素C特別豐富,因為多吸取維生素C還能預防黑頭粉刺的產生,從而使肌膚更有光澤。
      2、少吃動物肝臟和豆類的食物。
      因為這些食物里含的銅會使皮膚發黑。還有就是蔬菜中的芹菜和香菜這些食物也要少吃,這些食物會促使肌膚在受到日照后產生黑點,從而引起粉刺長出。
      3、少吃辛辣的食物。
      尤其是燒烤、火鍋等,盡量減少皮脂腺分泌過于旺盛,尤其是油性的皮膚要特別注意,油性肌膚應該多吃一些清淡的食物。

      星座小潮人8...

      2020-08-10 22:46:28

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