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    平時吃哪些食物可以使身體偏于堿性

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    平時吃哪些食物可以使身體偏于堿性

    
            

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    • 2019-08-03 16:39:16
      多吃些堿性食物可以使身體成為堿性。強堿性的食物有海帶,葡萄,葡萄酒,茶葉,豆類,多吃蔬菜水果,肉類,米飯,甜點,啤酒等都是酸性的,應少吃,或多補充堿性食品,以中和攝入食品的酸堿度,從而使身體成為堿性體質  強堿性食品:  葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、蕃茄、胡蘿卜?! ≈袎A性食品:  大豆、香蕉、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等?! ∪鯄A性食品:  紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯?! ≈嗅t方面并無“酸堿體質”之說,只能說人體在攝入過多酸性物質之后,可能會出現“陰虛”癥狀,諸如虛熱、盜汗、睡眠不沉等癥狀。不過,出現這些癥狀并非都是酸性在作祟,而是某些疾病和藥物造成了酸性體質,而這些疾病的誘因,卻和酸中毒沒有一點關系。

      唐家四少大魔...

      2019-08-03 16:39:16

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