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16歲如何快速長高呢？

沵婹哋溫渘_ | 2020-09-24 16:27:15

全部答案（共1個回答）

需要適當的多運動，可以出去生長激素的分泌，促進骨細胞的分裂，有助于身高的增加。而且要養成一個良好的生活習慣，什么東西都需要吃的，不能有偏食多挑食的情況，需要多吃一些蛋白質和維生素豐富的食物。

在懷念你不在懷念的 | 2020-09-24 17:07:03 0 0 評論

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